FC2ブログ

減量






2018228.jpg




対戦相手のことを考えたら、



そこだけは、徹底してやらなくてはいけない。



ほんとに残念でならない。



新しいことを



いろいろ取り込むと、


脳もそれを整理し、記憶させるために、


睡眠が必要ですと指令をだしてくるので、


分かった。分かった。寝ま~すと、眠るのだが、



中には、


え~い布団は面倒だ。立って寝ま~す派もいるみたいで、
ただただ、驚くばかりである。





2018227.jpg



とにかく、睡眠と効率の関係は奥が深く、



睡眠時間のショート派、ロング派などタイプも選びたい放題なのだが、



僕は、ロング派をチョイスしている。



もっと細かく言うとロングで仮眠ワンツー派だろうな。 


(仮眠ワンツー=仮眠を1回か2回とること)





そういえば、





2018222.jpg



寒さもピークをすぎて、



少しづつ、暖かくなってきてるな。









最終コーナーを・・・




2018219.jpg







 差せー!ノンコノユメ      






凄いレースだった。





次はこれか








楽しみだな~。



2人とも



ジャンプ!!


2018214.jpg







今日はこれでしょ



じっくり考えれば分かる。



2018213.jpg












ハーフパイプでしょ!







ダウも上がったので





2018207a.jpg



2018207.jpg



地球での自由落下というやつは言葉で言うほど自由ではないのだ。








ほぼ原液に近い



2018205.jpg



のどの痛みに効くね。





HOUDY